Cardio Dance (Zumba)

 

Mélange de danse, fitness et aérobic, le Cardio Dance est un cours d'une heure tous niveaux. Il se compose d'une chorégraphie "cardio" par cours et d'un temps de relaxation.

Grâce à des chorégraphies simples, ce cours vous permet de vous dépenser et de brûler des calories.